Een infraroodsauna staat gelijk aan gezond ontspannen. Dit type sauna is anders dan de Finse sauna, waar het lichaam wordt verwarmd door warme lucht en stoom. In een infraroodsauna wordt het lichaam verwarmd met infraroodverwarming en infraroodstraling. Deze warmte wordt meteen geabsorbeerd door het lichaam. Daarnaast heeft een infraroodcabine een positieve effect op de spieren en gewrichten.
Thermen Inventum is een creatief experiment van René Kerkhoven, met als resultaat wellicht de
kleinste sauna ter wereld. Het begon met een waterkoker die niet meer afsloeg, een
in onbruik geraakte zelfgebouwde hut van de kinderen en sauna als liefhebberij. Na
enige proefnemingen is een minimalistische combinatie ontstaan van haman, sauna
en indiaanse zweethut.Inmiddels is een tweede versie gebouwd.
Voor een goede
isolatie is de hut aan de binnenzijde bedekt met PS-schuim en betimmerd met een
tweede laag hout.
De mini-sauna van een kleine kubieke meter inhoud wordt
zonodig voorverwarmd met een elektrisch kacheltje.
Vervolgens neemt een onder de
hut geplaatste waterkoker het over.
Binnen wordt een temperatuur bereikt van 60
graden Celcius bij een zeer hoge luchtvochtigheid.
Een computerventilatortje zorgt
voor de nodige luchtcirculatie.
Een vloer met mozaïktegeltjes, een led-spotje met
wisselende lichtkleuren, een zandloper en een thermometer-hygrometer maken de
beleving compleet.
Veel van het gebruikte materiaal is afkomstig van afval van
bouwprojecten in de directe omgeving (onder meer alle isolatiemateriaal), waardoor
de totale kosten voor deze unieke mini-sauna (inclusief groen dak!) beperkt zijn
gebleven tot circa € 300,-.
Aan energie kost een saunagang gemiddeld 1 à 2 kWh,
ofwel € 0,25 à € 0,50.
Soms stook ik saunastenen gloeiend heet op een klein vuurtje in de tuin, waarna ik
ze in een stalen pan in de hut zet. Ik kan dan bijna een half uur opgieten. Voor de
sauna bevindt zich een soort overkapping met druivenranken.
Afkoelen gebeurt met
de tuinslang. Ideaal is een saunabezoek (voorbereiden/opstarten kost slechts 10
minuten) als het gesneeuwd heeft.
De beleving is dan optimaal, en afkoelen geen
probleem.
Privacyverklaring
MassageGids
SaunaGids Forum
Youtube films
Meer links >>
Heb je een vraag, tip, reactie of opmerking?
[email protected]