Rust en sereniteit zijn woorden die sauna en thermen kenmerken, echter de branche is continu in beweging.
Lees hier het laatste nieuws op het gebied van Sauna &Thermen.
Ondanks, en misschien juist wel door, die prachtig nazomer, valt de winter rauw op ons dak. Het is niet alleen de temperatuur die pijlsnel richting 0-punt schiet, ons humeur is op het moment ook geen kandidaat voor een uitstekend-BBQ-weer-certificaat.
Hoe we ook gedurende het jaar ons best doen onze beschermingslaag te verstevigen, een aantal van ons lijken niet opgewassen te zijn tegen de weerslag die het gebrek aan licht met zich meebrengt. Een neerslachtig gevoel, vermoeidheid, behoefte aan veel (koolhydraatrijk) voedsel, prikkelbaar; allemaal symptomen van die hardnekkige jaarlijks terugkerende winter. Vervelend voor je naasten, maar vooral voor jezelf! Een bezoek aan de sauna kan een verlichtend effect hebben op een winterdip:
Geef je lichaam dus dat stukje extra aandacht waar het om vraagt en wat je lichaam ook ongetwijfeld verdient! Een mooie bijkomstigheid: door afvoer van al je afvalstoffen en de verversing van je vochtreserves ben je de dag na een saunabezoek op je mooist!
Lees ook:
Geschreven door Marie-Cecile Sol & Carolien Bakx, bloggers voor SaunaGids en gebrand
op alles wat maar een minimale temperatuur bereikt van 50 C.
Privacyverklaring
MassageGids
SaunaGids Forum
Youtube films
Meer links >>
Heb je een vraag, tip, reactie of opmerking?
[email protected]