Sauna en stralende huid

Hoe de sauna kan bijdragen aan een gezonde en stralende huid

Een regelmatig saunabezoek kan je huid op natuurlijke wijze gezonder en stralender maken.

Diepe reiniging en stralende huid

Door de intense warmte openen je poriën zich en ga je flink zweten, waardoor vuil, overtollig talg en toxines via de huid worden afgevoerd. Dit zorgt voor een diepe reiniging van binnenuit en helpt onzuiverheden, mee-eters en verstopte poriën te verminderen. De verbeterde doorbloeding tijdens een saunasessie zorgt ervoor dat zuurstof en voedingsstoffen sneller bij de huidcellen terechtkomen, wat de celvernieuwing bevordert. Dit maakt de huid gladder, egaler en geeft haar een frisse, natuurlijke glow. Ook kan de sauna helpen bij het verminderen van een doffe, vermoeide huid en bijdragen aan een betere vochtbalans, mits je na afloop goed hydrateert. Zo werkt de sauna niet alleen ontspannend, maar ook als een natuurlijke schoonheidsbehandeling voor een stralende huid.

Diepe reiniging en stralende huid
Door de intense warmte openen je poriën zich en ga je flink zweten, waardoor vuil, overtollig talg en toxines via de huid worden afgevoerd. Dit zorgt voor een diepe reiniging van binnenuit en helpt onzuiverheden, mee-eters en verstopte poriën te verminderen. De verbeterde doorbloeding tijdens een saunasessie zorgt ervoor dat zuurstof en voedingsstoffen sneller bij de huidcellen terechtkomen, wat de celvernieuwing bevordert. Dit maakt de huid gladder, egaler en geeft haar een frisse, natuurlijke glow. Ook kan de sauna helpen bij het verminderen van een doffe, vermoeide huid en bijdragen aan een betere vochtbalans, mits je na afloop goed hydrateert. Zo werkt de sauna niet alleen ontspannend, maar ook als een natuurlijke schoonheidsbehandeling voor een stralende huid.

Bekijk andere wiki's

sauna en gezicht

Sauna en gezichtsverzorging: “Waarom het combineren van de twee een win-win is”

Het combineren van sauna en gezichtsverzorging is een perfecte manier om je huid een extra boost te geven.
Turks stoombad

(Turks) Stoombad

Afkomstig uit de Ottomaanse cultuur waar een stoombad een onderdeel was (en is) van het Turkse Badhuis, wat soms ook Hamam genoemd wordt
infrarood behandeling

Soorten behandelingen

Er bestaan veel verschillende soorten gezichtsbehandelingen, elk gericht op specifieke huidproblemen of wensen.
Jaren geleden ontdekten de Finnen dat de temperatuur in een sauna stijgt wanneer er water op de hete stenen wordt gegoten.

Opgietingen

Jaren geleden ontdekten de Finnen dat de temperatuur in een sauna stijgt wanneer er water op de hete stenen wordt gegoten.
sauna en reuma

Sauna en reuma

De warmte van de sauna kan helpen om de doorbloeding te verbeteren, waardoor stijfheid en gewrichtspijn tijdelijk kunnen verminderen.
gewichtsverlies

Gewichtsverlies

Regelmatig gebruik van de sauna kan de stofwisseling (ook wel metabolisme genoemd) gunstig beïnvloeden.
SaunaGids