Kneipp-slang

Een Kneipp slang is een slang die gebruikt wordt om na het saunagebruik gericht te kunnen afkoelen met koud water, wat een positief effect heeft op de bloedsomloop.

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel

Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes.

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel
Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes.

Bekijk andere wiki's

Ademhaling

Warme/hete lucht bevat minder zuurstof, dus zal er per ademteug iets minder zuurstof in de longen worden opgenomen.

Panoramasauna

Finse sauna die zodanig is ontworpen en een zodanige positie in de saunatuin of saunaplein heeft dat de gebruikers een bijzonder uitzicht hebben.

Fysiek contact in de sauna

Alle bij de branche-organisatie VNSWB aangesloten saunabedrijven zijn zeker géén sexsauna.

Hoe sauna je mentale welzijn kan verbeteren door de afgifte van endorfine

Een bezoek aan de sauna stimuleert je lichaam om endorfines vrij te geven, ook wel bekend als de ‘feelgood’-hormonen.

Veilig en gezond de sauna in: “Tips voor optimaal profiteren van de hitte”

Om optimaal te profiteren van een saunasessie en gezond te blijven, zijn een paar belangrijke richtlijnen handig.

Afkoelen

Na het opwarmen in de sauna is het van belang om weer af te koelen, zodat je lichaamstemperatuur weer naar ca 37 gr C gaat.