Saunameester

De opgietingen in de sauna worden altijd verzorgd door een daartoe opgeleide medewerker; de saunameester.

Begeleid de gasten

Hij/zij geeft uitleg over de opgieting, begeleid de gasten en ziet toe op een veilig deelname. Instructies van de saunameester moeten altijd worden opgevolgd!

Het vak van saunameester ontwikkelt zich meer en meer. Er zijn speciale opleidingen (o.a. via de brancheorganisatie VNSWB) en er worden wedstrijden door de VNSWB georganiseerd. De wedstijden variëren van ‘klassiek opgieten’, sauna-rituelen met scrubs en kruiden tot ‘Show-Aufguss’. Er zijn zelfs wereldkampioenschappen waar momenteel (2025) zo’n 25 landen aan deelnemen.

Saunahetfriesewoud-opgieting-rechtenvrij

SAUNADROME opgietcabine

Begeleid de gasten
Hij/zij geeft uitleg over de opgieting, begeleid de gasten en ziet toe op een veilig deelname. Instructies van de saunameester moeten altijd worden opgevolgd!

Het vak van saunameester ontwikkelt zich meer en meer. Er zijn speciale opleidingen (o.a. via de brancheorganisatie VNSWB) en er worden wedstrijden door de VNSWB georganiseerd. De wedstijden variëren van ‘klassiek opgieten’, sauna-rituelen met scrubs en kruiden tot ‘Show-Aufguss’. Er zijn zelfs wereldkampioenschappen waar momenteel (2025) zo’n 25 landen aan deelnemen.

Saunahetfriesewoud-opgieting-rechtenvrij

SAUNADROME opgietcabine

Bekijk andere wiki's

Sauna en de huid

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. De warmte en luchtvochtigheid van de sauna hebben dan ook een groot effect via de huid.

Gewichtsverlies

Regelmatig gebruik van de sauna kan de stofwisseling (ook wel metabolisme genoemd) gunstig beïnvloeden.

Saunatuin

De saunatuin is het ‘buitengebied’ van het wellnessresort of saunabedrijf.

Sauna en zweten: “Waarom badkleding je detoxproces belemmerd”

Een saunabezoek stimuleert het natuurlijke detoxproces van het lichaam.

Hygiëne in de sauna

Sauna en hygiëne zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden.

Dauwpunt

Het dauwpunt is de temperatuur waarbij de lucht niet langer zijn waterdamp vast kan houden en waterdruppels oftewel condens begint te vormen.