Saunameester

De opgietingen in de sauna worden altijd verzorgd door een daartoe opgeleide medewerker; de saunameester.

Begeleid de gasten

Hij/zij geeft uitleg over de opgieting, begeleid de gasten en ziet toe op een veilig deelname. Instructies van de saunameester moeten altijd worden opgevolgd!

Het vak van saunameester ontwikkelt zich meer en meer. Er zijn speciale opleidingen (o.a. via de brancheorganisatie VNSWB) en er worden wedstrijden door de VNSWB georganiseerd. De wedstijden variëren van ‘klassiek opgieten’, sauna-rituelen met scrubs en kruiden tot ‘Show-Aufguss’. Er zijn zelfs wereldkampioenschappen waar momenteel (2025) zo’n 25 landen aan deelnemen.

Saunahetfriesewoud-opgieting-rechtenvrij

Begeleid de gasten
Hij/zij geeft uitleg over de opgieting, begeleid de gasten en ziet toe op een veilig deelname. Instructies van de saunameester moeten altijd worden opgevolgd!

Bekijk andere wiki's

Hamam

Een hamam is een traditioneel oosters badhuis, dat bekendstaat om de combinatie van reiniging en ontspanning.

Dauwpunt

Het dauwpunt is de temperatuur waarbij de lucht niet langer zijn waterdamp vast kan houden en waterdruppels oftewel condens begint te vormen.

10 Redenen waarom jij vaker naar de sauna moet

10 Redenen waarom jij vaker naar de sauna moet.

Sauna en zweten

De bloedvaten verwijden zich, de huidporiën gaan open en de zweetklieren worden in werking gesteld.

Sauna en kinderen

Kinderen kunnen prima mee naar de sauna. Er zijn daarbij echter wel enkele aandachtspunten.

Sauna wedstrijden

Voor alle informatie over de sauna opgiet wedstrijden verwijzen we naar de website www.vnswb.nl.