Denise Warlixh, auteur op SaunaGids

Hamam

Een hamam is een traditioneel oosters badhuis, dat bekendstaat om de combinatie van reiniging en ontspanning.

Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een milde sauna, zoals de biosauna.

Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een hete droge ruimte en zouden we tegenwoordig een Finse sauna noemen

Caldarium is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad.

Finse sauna die zodanig is ontworpen en een zodanige positie in de saunatuin of saunaplein heeft dat de gebruikers een bijzonder uitzicht hebben.

Ging u voor uw zwangerschap al regelmatig naar de sauna, dan zou er in principe niet echt een probleem mogen zijn.

Regelmatig gebruik van de sauna kan de stofwisseling (ook wel metabolisme genoemd) gunstig beïnvloeden.

Finse sauna en een stoombad, met lagere temperaturen van ongeveer 50 a 70 gr C en hogere luchtvochtigheid (ongeveer 40−60%).

De infraroodsauna geeft warmte door middel van een andere techniek dan die van de Finse sauna.

Alle bij de branche-organisatie VNSWB aangesloten saunabedrijven zijn zeker géén sexsauna.