Caldarium
Romeins stoombad
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad. Sommige saunabedrijven plakken deze naam helaas wel eens foutief op een variant op de Finse sauna.
Romeins stoombad
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad.
Sommige saunabedrijven plakken deze naam helaas wel eens foutief op een variant op de Finse sauna.
Bekijk andere wiki's
Berkentakken
Bundeltjes berkentakken (twijgen met blad), op z’n Fins ook wel ‘vihta’ genoemd, worden vaak gebruikt bij een ritueel in de sauna.
Infraroodsauna
De infraroodsauna geeft warmte door middel van een andere techniek dan die van de Finse sauna.
Gewichtsverlies
Regelmatig gebruik van de sauna kan de stofwisseling (ook wel metabolisme genoemd) gunstig beïnvloeden.
Scrubzout
Scrubzout in de sauna is (zee-)zout met een grove korrel die wordt gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, poriën te reinigen en de doorbloeding van de huid te stimuleren.
