Caldarium
Romeins stoombad
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad. Sommige saunabedrijven plakken deze naam helaas wel eens foutief op een variant op de Finse sauna.
Romeins stoombad
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad.
Sommige saunabedrijven plakken deze naam helaas wel eens foutief op een variant op de Finse sauna.
Bekijk andere wiki's
Wetenschap over Warmte & Immuniteit
Traditionele warmtetherapieën zoals sauna en stoom kunnen de slijmvliezen ondersteunen en het immuunsysteem activeren.
Opgietingen
Jaren geleden ontdekten de Finnen dat de temperatuur in een sauna stijgt wanneer er water op de hete stenen wordt gegoten.
De beste accessoires voor een ultieme sauna-ervaring
Heerlijk, zo’n dagje naar de sauna, maar wat zijn de beste accessoires voor een ultieme sauna-ervaring?
Hoe sauna je mentale welzijn kan verbeteren door de afgifte van endorfine
Een bezoek aan de sauna stimuleert je lichaam om endorfines vrij te geven, ook wel bekend als de ‘feelgood’-hormonen.
BlootKompas! Awards 2026: Beste sauna van Nederland 2026 bekend!
Elk jaar stelt BlootKompas! de vraag die iedere saunaliefhebber bezighoudt: waar vind je nu écht de beste sauna van Nederland?
Sauna en gezichtsverzorging: “Waarom het combineren van de twee een win-win is”
Het combineren van sauna en gezichtsverzorging is een perfecte manier om je huid een extra boost te geven.