Hamam

Hamam

Dit is de oorspronkelijke Arabische benaming voor een badhuis, waar een stoombad een onderdeel was. 

Kleibehandeling

Een hamam is een traditioneel oosters badhuis, dat bekendstaat om de combinatie van reiniging en ontspanning. Het ritueel bestaat uit een stoombad, een grondige scrub, en een schuimmassage met olijfzeep, waarna je huid zacht en gereinigd aanvoelt. Onderdeel van het ritueel is tevens het onderlinge sociale contact. 

Warmte, scrub en schuimmassage

Het woord ‘hamam’ betekent letterlijk ‘warmwaterbad’ in het Arabisch.Veel saunabedrijven (‘wellnessresorts’) beschikken tegenwoordig ook over een Hamam, meestal gebruikt voor individuele massages met inzeping en scrub door een masseur/masseuse.

Traditioneel oosters badhuis
Een hamam is een traditioneel oosters badhuis, dat bekendstaat om de combinatie van reiniging en ontspanning. Het ritueel bestaat uit een stoombad, een grondige scrub, en een schuimmassage met olijfzeep, waarna je huid zacht en gereinigd aanvoelt. Onderdeel van het ritueel is tevens het onderlinge sociale contact.

Warmte, scrub en schuimmassage
Het woord ‘hamam’ betekent letterlijk ‘warmwaterbad’ in het Arabisch.Veel saunabedrijven (‘wellnessresorts’) beschikken tegenwoordig ook over een Hamam, meestal gebruikt voor individuele massages met inzeping en scrub door een masseur/masseuse.

Bekijk andere wiki's

Banja sauna

Banja sauna

Een Banja-sauna is een Russische variant op de Finse sauna.
vrouw in sauna met bikini aan.

Sauna met of zonder badkleding: “Wat is het beste voor je hormonale balans?”

Als het gaat om je hormonale balans, maakt het eigenlijk uit of je de sauna met of zonder badkleding betreedt?

Hoe sauna je mentale welzijn kan verbeteren door de afgifte van endorfine

Een bezoek aan de sauna stimuleert je lichaam om endorfines vrij te geven, ook wel bekend als de ‘feelgood’-hormonen.
wetenschap

Wetenschap over Warmte & Immuniteit

Traditionele warmtetherapieën zoals sauna en stoom kunnen de slijmvliezen ondersteunen en het immuunsysteem activeren.
Turks stoombad

(Turks) Stoombad

Afkomstig uit de Ottomaanse cultuur waar een stoombad een onderdeel was (en is) van het Turkse Badhuis, wat soms ook Hamam genoemd wordt
gewichtsverlies

Gewichtsverlies

Regelmatig gebruik van de sauna kan de stofwisseling (ook wel metabolisme genoemd) gunstig beïnvloeden.