Saunaplein
Een saunaplein is het centrale gebied in een sauna-bedrijf (wellnessresort) waar men binnenkomt nadat men de kleed- en toilet- ruimtes heeft gepasseerd.
Het saunaplein en bijbehorende faciliteiten
Aan het saunaplein grenzen meerdere sauna’s en bijbehorende faciliteiten, zoals voetenbaden, douches, etc. en vanuit hier vindt men de weg naar alle overige voorzieningen, zoals rustruimten, restaurant en saunatuin.
Het saunaplein en bijbehorende faciliteiten
Aan het saunaplein grenzen meerdere sauna’s en bijbehorende faciliteiten, zoals voetenbaden, douches, etc. en vanuit hier vindt men de weg naar alle overige voorzieningen, zoals rustruimten, restaurant en saunatuin.
Bekijk andere wiki's
Dauwpunt
Het dauwpunt is de temperatuur waarbij de lucht niet langer zijn waterdamp vast kan houden en waterdruppels oftewel condens begint te vormen.
Gedrag in de sauna
In de sauna staan rust, respect en hygiëne centraal. Volg de huisregels om de stilte, privacy en veiligheid van alle gasten te waarborgen.
Afkoelen
Na het opwarmen in de sauna is het van belang om weer af te koelen, zodat je lichaamstemperatuur weer naar ca 37 gr C gaat.
Privé sauna
De saunabedrijven van de VNSWB waarover wij in deze sauna-wiki schrijven zijn openbare gelegenheden.
Sauna voetenbad
Alvorens plaats te nemen in de saunacabine is het aan te bevelen om eerst gebruik te maken van het warme voetenbad.
De psychologische voordelen van sauna zonder badkleding: “Meer zelfvertrouwen en ontspanning”
Sauna zonder badkleding biedt sterke psychologische voordelen, zoals meer zelfvertrouwen, lichaamsacceptatie en diepe mentale ontspanning.