Infraroodsauna
De infraroodsauna geeft warmte door middel van een andere techniek dan die van de Finse sauna.
De kracht van infraroodwarmte
De infraroodlampen geven warmte (ca 40 a 55 gr C) via licht (zoals ook de zon doet) direct op het lichaam (niet via de lucht), de Finse sauna geeft de warmte (ca 60 a100 gr C) af via de lucht door verwarmde voorwerpen (lavastenen) en indirect via warme houten wanden (dan vooral wanneer de luchtvochtigheid heel laag is).
Naarmate de temperaturen hoger zijn neemt de golflengte van de straling sterk toe. De dieptewerking van de warmtestraling is dan ook groter bij de infraroodsauna. Er is in dat geval ook wel sprake van therapeutische toepassing bij sportblessures, spier- of gewrichtspijn.
Het gebruik van de infraroodsauna of de Finse sauna geeft heel verschillende ervaringen.
De kracht van infraroodwarmte
De infraroodlampen geven warmte (ca 40 a 55 gr C) via licht (zoals ook de zon doet) direct op het lichaam (niet via de lucht), de Finse sauna geeft de warmte (ca 60 a100 gr C) af via de lucht door verwarmde voorwerpen (lavastenen) en indirect via warme houten wanden (dan vooral wanneer de luchtvochtigheid heel laag is).
Naarmate de temperaturen hoger zijn neemt de golflengte van de straling sterk toe. De dieptewerking van de warmtestraling is dan ook groter bij de infraroodsauna. Er is in dat geval ook wel sprake van therapeutische toepassing bij sportblessures, spier- of gewrichtspijn.
Het gebruik van de infraroodsauna of de Finse sauna geeft heel verschillende ervaringen.
Bekijk andere wiki's
Hoe sauna zonder badkleding je lichaam beter helpt ontgiften door optimale zweten
Bloot of badkleding
Gezondheidsvoordelen
