Kneipp-slang

Een Kneipp slang is een slang die gebruikt wordt om na het saunagebruik gericht te kunnen afkoelen met koud water, wat een positief effect heeft op de bloedsomloop.

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel

Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes.

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel
Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes.

Bekijk andere wiki's

Privé sauna

De saunabedrijven van de VNSWB waarover wij in deze sauna-wiki schrijven zijn openbare gelegenheden.

Sauna opgieting / Aufguss / Löyly

In Finland hebben de meeste bewoners een eigen sauna in de tuin. Tijdens hun saunaronde doen ze vaak in beperkte mate wat water over de hete stenen op de kachel.

Sauna en de huid

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. De warmte en luchtvochtigheid van de sauna hebben dan ook een groot effect via de huid.

Finse Sauna

Met de woorden ‘Finse sauna’ wordt de originele houten saunacabine bedoeld, waarbij er variaties zijn in temperatuur en luchtvochtigheid.

Neveldouche

Een neveldouche in de sauna is een verfrissende afkoelmethode waarbij je door een fijne waternevel of miezerbui loopt.

Wat is een sauna?

Een sauna (Fins voor ‘badhuis’) is een ruimte met zit- en ligbanken die wordt verwarmd tot hoge temperaturen, variërend van 50°C tot 100°C.