voet in water

Kneipp-slang

 Een Kneipp slang is een slang die gebruikt wordt om na het saunagebruik gericht te kunnen afkoelen met koud water, wat een positief effect heeft op de bloedsomloop.

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel

Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes. 

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel
Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes.

Bekijk andere wiki's

stortemmer

Stortemmer

Een stortemmer in de sauna is een koude-waterdouche die na een saunasessie wordt gebruikt om snel af te koelen.
sauna en de huid

Sauna en de huid

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. De warmte en luchtvochtigheid van de sauna hebben dan ook een groot effect via de huid.
oudere vrouw met grijs haar en rimpels

Hoe regelmatige saunabezoeken het verouderingsproces van de huid kunnen vertragen

Regelmatig naar de sauna gaan kan bijdragen aan het vertragen van huidveroudering op een natuurlijke manier.
Houte sauna

Wat is een sauna?

Een sauna (Fins voor ‘badhuis’) is een ruimte met zit- en ligbanken die wordt verwarmd tot hoge temperaturen, variërend van 50°C tot 100°C.
Ketosauna

Kelosauna

Kelo is een Fins woord, voor boomstammen (van grote naaldbomen) die worden gebruikt voor het bouwen van sauna's en blokhutten.
blote voeten in de sauna

Bloot of badkleding

In de meeste sauna’s in Nederland is het gebruikelijk om de saunacabine bloot gebruiken. Badkleding is in dat geval ook niet toegestaan.