Kruidenbad
Etherishe olie
Een kruidenbad is een verwarmd bassin waar kruiden aan zijn toegevoegd en/of waar etherische olie boven het bassin in de lucht wordt verspreid voor een aangename geurbeleving. De temperatuur van het water is meestal rond 36gr C.
Etherishe olie
Een kruidenbad is een verwarmd bassin waar kruiden aan zijn toegevoegd en/of waar etherische olie boven het bassin in de lucht wordt verspreid voor een aangename geurbeleving. De temperatuur van het water is meestal rond 36gr C.
Bekijk andere wiki's
Ontmoet De Saunatester: dé TikTok‑influencer voor de beste sauna’s van Nederland
De Saunatester is dé specialist als het gaat om sauna en wellnesservaringen. Met haar TikTok-account neemt ze je mee.
Luistertip: Zweten in de sauna of toch een ijsbad?
In deze aflevering van Het Spreekuur staat de sauna centraal: wat doet die intense hitte eigenlijk met je lichaam?
Klei en modder
Klei- en modderbehandelingen zijn populaire natuurlijke gezichts- en lichaamsbehandelingen die veel schoonheidsvoordelen bieden.
De nieuwste sauna trends in Nederland
De nieuwste trends laten zien dat saunagebruik verandert van een traditionele routine naar een veelzijdige wellnesservaring.
Afkoelen
Na het opwarmen in de sauna is het van belang om weer af te koelen, zodat je lichaamstemperatuur weer naar ca 37 gr C gaat.