Sauna wedstrijden

Voor alle informatie over de sauna opgiet wedstrijden verwijzen we naar de website www.vnswb.nl.

Bekijk andere wiki's

De infraroodsauna geeft warmte door middel van een andere techniek dan die van de Finse sauna.

De saunatuin is het ‘buitengebied’ van het wellnessresort of saunabedrijf.

Afkomstig uit de Ottomaanse cultuur waar een stoombad een onderdeel was (en is) van het Turkse Badhuis, wat soms ook Hamam genoemd wordt

In deze aflevering van Het Spreekuur staat de sauna centraal: wat doet die intense hitte eigenlijk met je lichaam?

Finse sauna en een stoombad, met lagere temperaturen van ongeveer 50 a 70 gr C en hogere luchtvochtigheid (ongeveer 40−60%).

Het regelmatige gebruik van de sauna kan een krachtig en natuurlijk hulpmiddel zijn voor stressvermindering.