Sauna wedstrijden
Voor alle informatie over de sauna opgiet wedstrijden verwijzen we naar de website www.vnswb.nl.
Bekijk andere wiki's
Sauna en slaap
Een saunasessie kan een positieve invloed hebben op je slaap doordat de warmte het lichaam helpt ontspannen.
Kleurentherapie
Dit is een alternatieve geneeswijze die ervan uitgaat dat kleuren en licht gebruikt kunnen worden om energiebalans te herstellen en klachten te verhelpen.
Veilig en gezond de sauna in: “Tips voor optimaal profiteren van de hitte”
Om optimaal te profiteren van een saunasessie en gezond te blijven, zijn een paar belangrijke richtlijnen handig.
Tepidarium
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een milde sauna, zoals de biosauna.
