voet in water

Kneipp-slang

 Een Kneipp slang is een slang die gebruikt wordt om na het saunagebruik gericht te kunnen afkoelen met koud water, wat een positief effect heeft op de bloedsomloop.

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel

Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes. 

Kneipp‑Slang: Gerichte Koudeprikkel
Het is een onderdeel van de hydrotherapie van Sebastiaan Kneipp (1821–1897). Hij was een Beierse priester en grondlegger van de natuurgeneeskunde, die bekend werd om zijn ‘Kneippkuur’. Deze kuur is gebaseerd op de vijf pijlers van watertherapie, kruidengeneeskunde, beweging, voeding en balans, en zijn leer is gebaseerd op het gebruik van natuurlijke middelen voor een gezonde levensstijl. Hij ontdekte de helende kracht van water toen hij zelf tuberculose had, en begon na zijn genezing patiënten te behandelen met zijn methodes.

Bekijk andere wiki's

saunatuin

Saunatuin

De saunatuin is het ‘buitengebied’ van het wellnessresort of saunabedrijf.
wetenschappelijk onderszoek

Sauna & Gezondheid: Wat de Wetenschap Laat Zien

Wetenschappelijke studies tonen verbeteringen in hart‑ en vaatgezondheid, immuunfunctie, stressregulatie en algeheel welzijn.
profiteren van hitte

Veilig en gezond de sauna in: “Tips voor optimaal profiteren van de hitte”

Om optimaal te profiteren van een saunasessie en gezond te blijven, zijn een paar belangrijke richtlijnen handig.
voetenbad

Sauna voetenbad

Alvorens plaats te nemen in de saunacabine is het aan te bevelen om eerst gebruik te maken van het warme voetenbad.
sauna en hart

Sauna en het hart

Voor mensen met een gezond hart vormt de sauna geen risico. Het hart is een orgaan met een groot aanpassingsvermogen.
Infrared Sauna vs Conventional_ Benefits,

Gedrag in de sauna

In de sauna staan rust, respect en hygiëne centraal. Volg de huisregels om de stilte, privacy en veiligheid van alle gasten te waarborgen.
SaunaGids