Laconium

Laconium

De Romeinse droogsauna

Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een hete droge ruimte en zouden we tegenwoordig een Finse sauna noemen. Toch was het een geheel andere vorm van ‘sauna’. Destijds was het laconium  een uit stenen gebouwde koepelvormige ruimte met in het midden een ijzeren mand vol gloeiend houtskool. Qua warmtestraling kwam het dichter bij de werking van de huidige infraroodsauna.

De Romeinse droogsauna
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een hete droge ruimte en zouden we tegenwoordig een Finse sauna noemen. Toch was het een geheel andere vorm van ‘sauna’. Destijds was het laconium een uit stenen gebouwde koepelvormige ruimte met in het midden een ijzeren mand vol gloeiend houtskool. Qua warmtestraling kwam het dichter bij de werking van de huidige infraroodsauna.

Bekijk andere wiki's

dauwdruppels

Dauwpunt

Het dauwpunt is de temperatuur waarbij de lucht niet langer zijn waterdamp vast kan houden en waterdruppels oftewel condens begint te vormen.
bloeddruk

Bloeddruk

Dit proces, vasodilatatie genoemd, bevordert een soepelere doorstroming van het bloed en helpt bij het verlagen van de druk op de vaatwanden.
SAUNADROME opgietcabine

Sauna wedstrijden

Voor alle informatie over de sauna opgiet wedstrijden verwijzen we naar de website www.vnswb.nl.
Biosauna

Biosauna

Finse sauna en een stoombad, met lagere temperaturen van ongeveer 50 a 70 gr C en hogere luchtvochtigheid (ongeveer 40−60%).
rustruimte sauna ligbedden

Rustruimte

Een rustruimte in de sauna is een speciale ruimte, vaak met ligbedden en een rustige sfeer, die bedoeld is om te ontspannen na een saunagang.
sauna en stress

Sauna en stress

Het regelmatige gebruik van de sauna kan een krachtig en natuurlijk hulpmiddel zijn voor stressvermindering.