Biosauna
Finse sauna en een stoombad, met lagere temperaturen van ongeveer 50 a 70 gr C en hogere luchtvochtigheid (ongeveer 40−60%).
Zonder opgietingen
Deze combinatie zorgt voor een comfortabeler saunagebruik, zonder opgietingen, en is geschikt voor mensen die de intense hitte van een (hete) Finse sauna te zwaar vinden. Vaak wordt de biosauna gecombineerd met kleurentherapie door periodiek de lichtkleur in de cabine te veranderen.
Zonder opgietingen
Deze combinatie zorgt voor een comfortabeler saunagebruik, zonder opgietingen, en is geschikt voor mensen die de intense hitte van een (hete) Finse sauna te zwaar vinden. Vaak wordt de biosauna gecombineerd met kleurentherapie door periodiek de lichtkleur in de cabine te veranderen.
Bekijk andere wiki's
Sauna en slaap
Een saunasessie kan een positieve invloed hebben op je slaap doordat de warmte het lichaam helpt ontspannen.
Ontspanning en stressvermindering in de sauna
Een saunasessie biedt een moment van ontspanning waarin lichaam en geest even tot rust kunnen komen.
Afvallen met sauna: feit of mythe?
Afvallen is voor veel mensen een belangrijk doel en er doen talloze ideeën de ronde over wat wel en niet werkt.
De nieuwste sauna trends in Nederland
De nieuwste trends laten zien dat saunagebruik verandert van een traditionele routine naar een veelzijdige wellnesservaring.
Panoramasauna
Finse sauna die zodanig is ontworpen en een zodanige positie in de saunatuin of saunaplein heeft dat de gebruikers een bijzonder uitzicht hebben.
Sauna en het hart
Voor mensen met een gezond hart vormt de sauna geen risico. Het hart is een orgaan met een groot aanpassingsvermogen.