Biosauna
Finse sauna en een stoombad, met lagere temperaturen van ongeveer 50 a 70 gr C en hogere luchtvochtigheid (ongeveer 40−60%).
Zonder opgietingen
Deze combinatie zorgt voor een comfortabeler saunagebruik, zonder opgietingen, en is geschikt voor mensen die de intense hitte van een (hete) Finse sauna te zwaar vinden. Vaak wordt de biosauna gecombineerd met kleurentherapie door periodiek de lichtkleur in de cabine te veranderen.
Zonder opgietingen
Deze combinatie zorgt voor een comfortabeler saunagebruik, zonder opgietingen, en is geschikt voor mensen die de intense hitte van een (hete) Finse sauna te zwaar vinden. Vaak wordt de biosauna gecombineerd met kleurentherapie door periodiek de lichtkleur in de cabine te veranderen.
Bekijk andere wiki's
Luchtvochtigheid
Dit is een onderwerp dat voor een goede werking van diverse types sauna (en het stoombad) van groot belang is.
Sauna en het hart
Voor mensen met een gezond hart vormt de sauna geen risico. Het hart is een orgaan met een groot aanpassingsvermogen.
Tepidarium
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een milde sauna, zoals de biosauna.
Sauna voetenbad
Alvorens plaats te nemen in de saunacabine is het aan te bevelen om eerst gebruik te maken van het warme voetenbad.
Sauna zonder kleding vs. sauna met badkleding: “Wat is het verschil voor je lichaam?”
Een saunabezoek is voor veel mensen een moment van ontspanning en herstel.
Sauna en gezichtsverzorging: “Waarom het combineren van de twee een win-win is”
Het combineren van sauna en gezichtsverzorging is een perfecte manier om je huid een extra boost te geven.