Lavastenen

Lavastenen zijn gesteenten die ontstaan door het afkoelen van vulkanische lava.

De kracht van lavastenen

Ze zijn poreus, licht van gewicht en hebben een unieke eigenschappen voor gebruik in de sauna. Ze kunnen warmte goed opslaan, tot wel 700 gr C, en gelijkmatig weer afgeven, ze laten makkelijk water verdampen voor stoom doordat ze water opnemen en een ruw (groot) oppervlak hebben. Bovendien zijn ze veilig, want goed bestand tegen hoge temperaturen zonder te barsten.

De kracht van lavastenen
Ze zijn poreus, licht van gewicht en hebben een unieke eigenschappen voor gebruik in de sauna. Ze kunnen warmte goed opslaan, tot wel 700 gr C, en gelijkmatig weer afgeven, ze laten makkelijk water verdampen voor stoom doordat ze water opnemen en een ruw (groot) oppervlak hebben. Bovendien zijn ze veilig, want goed bestand tegen hoge temperaturen zonder te barsten.

Bekijk andere wiki's

Sauna en zweten: “Waarom badkleding je detoxproces belemmerd”

Een saunabezoek stimuleert het natuurlijke detoxproces van het lichaam.

Tepidarium

Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een milde sauna, zoals de biosauna.

Privé sauna

De saunabedrijven van de VNSWB waarover wij in deze sauna-wiki schrijven zijn openbare gelegenheden.

Damesdagen

Sommige saunabedrijven in Nederland bieden zogeheten ‘damesdagen’ of ‘damesuren’ aan, waarbij alleen vrouwen worden toegelaten.

Sauna en de huid

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. De warmte en luchtvochtigheid van de sauna hebben dan ook een groot effect via de huid.

Gedrag in de sauna

In de sauna staan rust, respect en hygiëne centraal. Volg de huisregels om de stilte, privacy en veiligheid van alle gasten te waarborgen.