lavastenen

Lavastenen

Lavastenen zijn gesteenten die ontstaan door het afkoelen van vulkanische lava.

De kracht van lavastenen

Ze zijn poreus, licht van gewicht en hebben een unieke eigenschappen voor gebruik in de sauna. Ze kunnen warmte goed opslaan, tot wel 700 gr C,  en gelijkmatig weer afgeven, ze laten makkelijk water verdampen voor stoom doordat ze water opnemen en een ruw (groot) oppervlak hebben. Bovendien zijn ze veilig, want goed bestand tegen hoge temperaturen zonder te barsten.

De kracht van lavastenen
Ze zijn poreus, licht van gewicht en hebben een unieke eigenschappen voor gebruik in de sauna. Ze kunnen warmte goed opslaan, tot wel 700 gr C,  en gelijkmatig weer afgeven, ze laten makkelijk water verdampen voor stoom doordat ze water opnemen en een ruw (groot) oppervlak hebben. Bovendien zijn ze veilig, want goed bestand tegen hoge temperaturen zonder te barsten.

Bekijk andere wiki's

Collageen verbetering door de sauna

Hoe de sauna kan bijdragen aan het stimuleren van collageenproductie, wat de huid verstevigt

De warmte van de sauna doet meer dan alleen ontspannen, het kan ook een positieve invloed hebben op de collageenproductie van je huid.
Afkoelen

Afkoelen

Na het opwarmen in de sauna is het van belang om weer af te koelen, zodat je lichaamstemperatuur weer naar ca 37 gr C gaat.
Banja sauna

Banja sauna

Een Banja-sauna is een Russische variant op de Finse sauna.
dauwdruppels

Dauwpunt

Het dauwpunt is de temperatuur waarbij de lucht niet langer zijn waterdamp vast kan houden en waterdruppels oftewel condens begint te vormen.
Persoon zwemt in ijswater

Sauna vs ijsbad: wat is effectiever?

Het debat tussen sauna en ijsbad wint steeds meer aandacht in de wereld van wellness en sportherstel. Maar wat is nu eigenlijk effectiever?
profiteren van hitte

Veilig en gezond de sauna in: “Tips voor optimaal profiteren van de hitte”

Om optimaal te profiteren van een saunasessie en gezond te blijven, zijn een paar belangrijke richtlijnen handig.