Saunaplein
Een saunaplein is het centrale gebied in een sauna-bedrijf (wellnessresort) waar men binnenkomt nadat men de kleed- en toilet- ruimtes heeft gepasseerd.
Het saunaplein en bijbehorende faciliteiten
Aan het saunaplein grenzen meerdere sauna’s en bijbehorende faciliteiten, zoals voetenbaden, douches, etc. en vanuit hier vindt men de weg naar alle overige voorzieningen, zoals rustruimten, restaurant en saunatuin.
Het saunaplein en bijbehorende faciliteiten
Aan het saunaplein grenzen meerdere sauna’s en bijbehorende faciliteiten, zoals voetenbaden, douches, etc. en vanuit hier vindt men de weg naar alle overige voorzieningen, zoals rustruimten, restaurant en saunatuin.
Bekijk andere wiki's
Spieren en gewrichten
Veel mensen met spier- en gewrichtsklachten ervaren dat ze verlichting ondervinden bij regelmatig gebruik van de (infrarood-)sauna.
Sauna en koorts
Deze reactie van het lichaam helpt bij het opbouwen van afweerstoffen tegen infectieziekten, vooral bij regelmatige saunabezoekers.
Saunaplein
Een saunaplein is het centrale gebied in een sauna-bedrijf waar men binnenkomt nadat men de kleed- en toilet- ruimtes heeft gepasseerd.
Luchtvochtigheid
Dit is een onderwerp dat voor een goede werking van diverse types sauna (en het stoombad) van groot belang is.
Het immuunsysteem
Regelmatig gebruik van de sauna leert het lichaam beter om te gaan met grote temperatuurverschillen en stimuleert daarmee het afweersysteem.
Sauna & Gezondheid: Wat de Wetenschap Laat Zien
Wetenschappelijke studies tonen verbeteringen in hart‑ en vaatgezondheid, immuunfunctie, stressregulatie en algeheel welzijn.