Saunaplein
Een saunaplein is het centrale gebied in een sauna-bedrijf (wellnessresort) waar men binnenkomt nadat men de kleed- en toilet- ruimtes heeft gepasseerd.
Het saunaplein en bijbehorende faciliteiten
Aan het saunaplein grenzen meerdere sauna’s en bijbehorende faciliteiten, zoals voetenbaden, douches, etc. en vanuit hier vindt men de weg naar alle overige voorzieningen, zoals rustruimten, restaurant en saunatuin.
Het saunaplein en bijbehorende faciliteiten
Aan het saunaplein grenzen meerdere sauna’s en bijbehorende faciliteiten, zoals voetenbaden, douches, etc. en vanuit hier vindt men de weg naar alle overige voorzieningen, zoals rustruimten, restaurant en saunatuin.
Bekijk andere wiki's
Het immuunsysteem
Regelmatig gebruik van de sauna leert het lichaam beter om te gaan met grote temperatuurverschillen en stimuleert daarmee het afweersysteem.
Hoe sauna je mentale welzijn kan verbeteren door de afgifte van endorfine
Een bezoek aan de sauna stimuleert je lichaam om endorfines vrij te geven, ook wel bekend als de ‘feelgood’-hormonen.
Wellnessresort/saunabedrijf
Saunabedrijven zijn er in soorten en maten. Vanaf de jaren 70 van de vorige eeuw heeft de saunabranche zich sterk ontwikkeld.
Laconium
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een hete droge ruimte en zouden we tegenwoordig een Finse sauna noemen
