Tepidarium

Biosauna

Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een milde sauna, zoals de biosauna.

Biosauna
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een milde sauna, zoals de biosauna.

Elk jaar stelt BlootKompas! de vraag die iedere saunaliefhebber bezighoudt: waar vind je nu écht de beste sauna van Nederland?

Een kruidenbad is een verwarmd bassin waar kruiden aan zijn toegevoegd.

Het regelmatige gebruik van de sauna kan een krachtig en natuurlijk hulpmiddel zijn voor stressvermindering.

Bundeltjes berkentakken (twijgen met blad), op z’n Fins ook wel ‘vihta’ genoemd, worden vaak gebruikt bij een ritueel in de sauna.

De bloedvaten verwijden zich, de huidporiën gaan open en de zweetklieren worden in werking gesteld.

Een hamam is een traditioneel oosters badhuis, dat bekendstaat om de combinatie van reiniging en ontspanning.