Infrared Sauna vs Conventional_ Benefits,

Gedrag in de sauna

In de sauna staan rust, respect en hygiëne centraal. Volg de huisregels om de stilte, privacy en veiligheid van alle gasten te waarborgen — zo creëer je samen een ontspannen en prettige sfeer.

Samen zorgen we voor rust en respect

  • Het gebruik van je telefoon is beslist niet toegestaan in het saunabedrijf. Dit om de privacy van alle gasten te garanderen en de rust te
  • Kletsen in de saunacabines is ongepast. Ontspannen doe je het best in stilte. Respecteer de rust en goede sfeer, houdt rekening met de andere gasten.
  • Zelf eten of drinken meenemen doe je niet, afgezien van een eigen waterflesje (wat in de meeste bedrijven wel is toegestaan).
  • Eigenhandig water of olie op de saunakachel gieten moet je te allen tijde over laten aan de medewerkers van de sauna.
  • Eigenhandig houtblokken op het haardvuur leggen is echt not done; afblijven!
  • Het niet gebruiken van een grote handdoek in de saunacabine om het zweet op te vangen is erg onhygiënisch.
  • Hard praten of roepen is taboe in alle ruimten van het saunabedrijf: iedereen komt er voor rust en ontspanning. Verstoor de sfeer niet voor andere gasten.

Grenzen die rust bewaken

  • (Veel) alcohol en de hoge temperaturen van een sauna gaan niet goed samen, omdat het je bloedcirculatie negatief beïnvloed, wees hier dus terughoudend mee.
  • Een (besmettelijke) ziekte laat je thuis! Voor de gezondheid van andere gasten én voor die van jezelf. De hoge temperaturen kunnen je lichaam extra belasten. Als je koorts hebt bent ga dan niet naar de sauna.
  • Seksuele intimiteiten: Zelfs gewenste intimiteiten zijn in de sauna niet toegestaan. Saunabedrijven zijn hier streng in: bij constatering wordt je het bedrijf uitgezet met soms een verbod voor toekomstige bezoek.
  • Staren naar anderen is zeer respectloos en kan ook tot verwijdering leiden.
  • Het niet opvolgen van de instructies van medewerkers  is dubbel fout; eerst ongewenst gedrag vertonen en daarop aangesproken worden maar geen correctie accepteren zal meestal leiden tot verwijdering uit het saunabedrijf.
Samen zorgen we voor rust en respect
  • Het gebruik van je telefoon is beslist niet toegestaan in het saunabedrijf. Dit om de privacy van alle gasten te garanderen en de rust te
  • Kletsen in de saunacabines is ongepast. Ontspannen doe je het best in stilte. Respecteer de rust en goede sfeer, houdt rekening met de andere gasten.
  • Zelf eten of drinken meenemen doe je niet, afgezien van een eigen waterflesje (wat in de meeste bedrijven wel is toegestaan).
  • Eigenhandig water of olie op de saunakachel gieten moet je te allen tijde over laten aan de medewerkers van de sauna.
  • Eigenhandig houtblokken op het haardvuur leggen is echt not done; afblijven!
  • Het niet gebruiken van een grote handdoek in de saunacabine om het zweet op te vangen is erg onhygiënisch.
  • Hard praten of roepen is taboe in alle ruimten van het saunabedrijf: iedereen komt er voor rust en ontspanning. Verstoor de sfeer niet voor andere gasten.
Grenzen die rust bewaken
  • (Veel) alcohol en de hoge temperaturen van een sauna gaan niet goed samen, omdat het je bloedcirculatie negatief beïnvloed, wees hier dus terughoudend mee.
  • Een (besmettelijke) ziekte laat je thuis! Voor de gezondheid van andere gasten én voor die van jezelf. De hoge temperaturen kunnen je lichaam extra belasten. Als je koorts hebt bent ga dan niet naar de sauna.
  • Seksuele intimiteiten: Zelfs gewenste intimiteiten zijn in de sauna niet toegestaan. Saunabedrijven zijn hier streng in: bij constatering wordt je het bedrijf uitgezet met soms een verbod voor toekomstige bezoek.
  • Staren naar anderen is zeer respectloos en kan ook tot verwijdering leiden.
  • Het niet opvolgen van de instructies van medewerkers  is dubbel fout; eerst ongewenst gedrag vertonen en daarop aangesproken worden maar geen correctie accepteren zal meestal leiden tot verwijdering uit het saunabedrijf.

Bekijk andere wiki's

SAUNADROME opgietcabine

Sauna wedstrijden

Voor alle informatie over de sauna opgiet wedstrijden verwijzen we naar de website www.vnswb.nl.
arm dat zweet met zweetdruppels

Het effect van sauna op het verwijderen van gifstoffen en het verbeteren van de huidstructuur

Een saunasessie heeft een diep reinigend effect op het lichaam, met name via de huid.
Themasauna

Themasauna

Er zijn allerlei thema’s die een plaats hebben gekregen in de architectuur, inrichting, beleving of sfeer van een sauna(cabine).
Infrared Sauna vs Conventional_ Benefits,

Gedrag in de sauna

In de sauna staan rust, respect en hygiëne centraal. Volg de huisregels om de stilte, privacy en veiligheid van alle gasten te waarborgen.
Ademhaling

Ademhaling

Warme/hete lucht bevat minder zuurstof, dus zal er per ademteug iets minder zuurstof in de longen worden opgenomen.
badkleding in de sauna

Sauna en zweten: “Waarom badkleding je detoxproces belemmerd”

Een saunabezoek stimuleert het natuurlijke detoxproces van het lichaam.