Sauna en kinderen
Kinderen kunnen prima mee naar de sauna. Er zijn daarbij echter wel enkele aandachtspunten. Kinderen moeten altijd onder toezicht staan van een volwassen begeleider.
Beperkingen voor jonge kinderen
Al was het alleen al om te waken over de rust van andere gasten, immers de sauna is geen speeltuin! Voor baby’s is de sauna ongeschikt omdat deze hun lichaamstemperatuur onvoldoende kunnen regelen. Voor kinderen tot ongeveer 4 jaar is de sauna ook niet erg geschikt omdat ze vaak niet goed kunnen aangeven of ze het warm of koud hebben. Ook speelt hygiëne een rol; als kinderen niet zindelijk zijn (dat geldt overigens ook voor volwassenen) doen ze er goed aan het saunabedrijf of wellnessresort niet te bezoeken.
Beperkingen voor jonge kinderen
Al was het alleen al om te waken over de rust van andere gasten, immers de sauna is geen speeltuin! Voor baby’s is de sauna ongeschikt omdat deze hun lichaamstemperatuur onvoldoende kunnen regelen. Voor kinderen tot ongeveer 4 jaar is de sauna ook niet erg geschikt omdat ze vaak niet goed kunnen aangeven of ze het warm of koud hebben. Ook speelt hygiëne een rol; als kinderen niet zindelijk zijn (dat geldt overigens ook voor volwassenen) doen ze er goed aan het saunabedrijf of wellnessresort niet te bezoeken.
Bekijk andere wiki's
Sauna en zweten
Veilig en gezond de sauna in: “Tips voor optimaal profiteren van de hitte”
De redenen waarom sauna zonder badkleding beter is voor je gezondheid
Sauna en stress
Kelosauna
