Sauna en kinderen
Kinderen kunnen prima mee naar de sauna. Er zijn daarbij echter wel enkele aandachtspunten. Kinderen moeten altijd onder toezicht staan van een volwassen begeleider.
Beperkingen voor jonge kinderen
Al was het alleen al om te waken over de rust van andere gasten, immers de sauna is geen speeltuin! Voor baby’s is de sauna ongeschikt omdat deze hun lichaamstemperatuur onvoldoende kunnen regelen. Voor kinderen tot ongeveer 4 jaar is de sauna ook niet erg geschikt omdat ze vaak niet goed kunnen aangeven of ze het warm of koud hebben. Ook speelt hygiëne een rol; als kinderen niet zindelijk zijn (dat geldt overigens ook voor volwassenen) doen ze er goed aan het saunabedrijf of wellnessresort niet te bezoeken.
Beperkingen voor jonge kinderen
Al was het alleen al om te waken over de rust van andere gasten, immers de sauna is geen speeltuin! Voor baby’s is de sauna ongeschikt omdat deze hun lichaamstemperatuur onvoldoende kunnen regelen. Voor kinderen tot ongeveer 4 jaar is de sauna ook niet erg geschikt omdat ze vaak niet goed kunnen aangeven of ze het warm of koud hebben. Ook speelt hygiëne een rol; als kinderen niet zindelijk zijn (dat geldt overigens ook voor volwassenen) doen ze er goed aan het saunabedrijf of wellnessresort niet te bezoeken.
Bekijk andere wiki's
Het immuunsysteem
De voordelen van sauna voor mensen met een vette of acnegevoelige huid
De rol van de sauna in het openen van de poriën en het verwijderen van onzuiverheden
Etherische (essentiele) olie
