Saunatuin

De saunatuin is het ‘buitengebied’ van het wellnessresort of saunabedrijf.

Het buitengebied

De saunatuin is ingericht met een diverse soorten sauna-cabines (soms complete gebouwen), afkoelmogelijkheden, vaak ook een zwembad en uiteraard verspreid over de tuin ligbedden om te ontspannen. Het is een privéterrein dat geen inkijk heeft en derhalve voldoende privacy aan de saunagasten biedt. Soms grenst de ligging van de saunatuin aan een grote waterplas of natuurterrein waardoor de functie van de saunatuin (rust en ontspanning) extra tot zijn recht komt.

Het buitengebied
De saunatuin is ingericht met een diverse soorten sauna-cabines (soms complete gebouwen), afkoelmogelijkheden, vaak ook een zwembad en uiteraard verspreid over de tuin ligbedden om te ontspannen. Het is een privéterrein dat geen inkijk heeft en derhalve voldoende privacy aan de saunagasten biedt. Soms grenst de ligging van de saunatuin aan een grote waterplas of natuurterrein waardoor de functie van de saunatuin (rust en ontspanning) extra tot zijn recht komt.

Bekijk andere wiki's

Aardsauna

Oorspronkelijk was de aardsauna (ook wel ‘maa-sauna’ genaamd, naar het Finse woord voor ‘hol’ of ‘kuil’) een eenvoudig hol onder de grond dat met hete stenen werd verwarmd.

Zwangerschap

Ging u voor uw zwangerschap al regelmatig naar de sauna, dan zou er in principe niet echt een probleem mogen zijn.

Panoramasauna

Finse sauna die zodanig is ontworpen en een zodanige positie in de saunatuin of saunaplein heeft dat de gebruikers een bijzonder uitzicht hebben.

Sauna vs ijsbad: wat is effectiever?

Het debat tussen sauna en ijsbad wint steeds meer aandacht in de wereld van wellness en sportherstel. Maar wat is nu eigenlijk effectiever?

Zoutsteensauna (Himalaya)

Een zoutsteensauna is een sauna waarbij de wanden zijn opgebouwd uit blokken zoutkristallen, zoals die uit de Himalaya.

Biosauna

Finse sauna en een stoombad, met lagere temperaturen van ongeveer 50 a 70 gr C en hogere luchtvochtigheid (ongeveer 40−60%).