Saunatuin

De saunatuin is het ‘buitengebied’ van het wellnessresort of saunabedrijf.

Het buitengebied

De saunatuin is ingericht met een diverse soorten sauna-cabines (soms complete gebouwen), afkoelmogelijkheden, vaak ook een zwembad en uiteraard verspreid over de tuin ligbedden om te ontspannen. Het is een privéterrein dat geen inkijk heeft en derhalve voldoende privacy aan de saunagasten biedt. Soms grenst de ligging van de saunatuin aan een grote waterplas of natuurterrein waardoor de functie van de saunatuin (rust en ontspanning) extra tot zijn recht komt.

Het buitengebied
De saunatuin is ingericht met een diverse soorten sauna-cabines (soms complete gebouwen), afkoelmogelijkheden, vaak ook een zwembad en uiteraard verspreid over de tuin ligbedden om te ontspannen. Het is een privéterrein dat geen inkijk heeft en derhalve voldoende privacy aan de saunagasten biedt. Soms grenst de ligging van de saunatuin aan een grote waterplas of natuurterrein waardoor de functie van de saunatuin (rust en ontspanning) extra tot zijn recht komt.

Bekijk andere wiki's

Een overzicht van de gezondheidsvoordelen van saunagebruik zonder badkleding

Zonder badkleding kan je huid vrij ademen en zweet volledig uitscheiden.

Caldarium

Caldarium is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad.

Aardsauna

Oorspronkelijk was de aardsauna (ook wel ‘maa-sauna’ genaamd, naar het Finse woord voor ‘hol’ of ‘kuil’) een eenvoudig hol onder de grond dat met hete stenen werd verwarmd.

Gewichtsverlies

Regelmatig gebruik van de sauna kan de stofwisseling (ook wel metabolisme genoemd) gunstig beïnvloeden.

Hoe regelmatige saunabezoeken het verouderingsproces van de huid kunnen vertragen

Regelmatig naar de sauna gaan kan bijdragen aan het vertragen van huidveroudering op een natuurlijke manier.

Themasauna

Er zijn allerlei thema’s die een plaats hebben gekregen in de architectuur, inrichting, beleving of sfeer van een sauna(cabine).