Scrubzout

Zout

Scrubzout in de sauna is (zee-)zout met een grove korrel die wordt gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, poriën te reinigen en de doorbloeding van de huid te stimuleren. Het zout wordt met de hand op de warme huid aangebracht na een saunagang en vervolgens afgespoeld, waarna de huid zacht en soepel aanvoelt.

Soms wordt er aan het zout een etherische olie toegevoegd.

Zout
Scrubzout in de sauna is (zee-)zout met een grove korrel die wordt gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, poriën te reinigen en de doorbloeding van de huid te stimuleren. Het zout wordt met de hand op de warme huid aangebracht na een saunagang en vervolgens afgespoeld, waarna de huid zacht en soepel aanvoelt.

Soms wordt er aan het zout een etherische olie toegevoegd.

Bekijk andere wiki's

Hoe de sauna kan bijdragen aan het stimuleren van collageenproductie, wat de huid verstevigt

De warmte van de sauna doet meer dan alleen ontspannen, het kan ook een positieve invloed hebben op de collageenproductie van je huid.

Bloot of badkleding

In de meeste sauna’s in Nederland is het gebruikelijk om de saunacabine bloot gebruiken. Badkleding is in dat geval ook niet toegestaan.

Klankschalen

Klankschalen zijn afkomstig uit de Tibetaans boeddhistische gebieden verschillende staten in de Himalaya.

Sauna en stress

Het regelmatige gebruik van de sauna kan een krachtig en natuurlijk hulpmiddel zijn voor stressvermindering.

Laconium

Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een hete droge ruimte en zouden we tegenwoordig een Finse sauna noemen

Kneipp-slang

Een Kneipp slang wordt gebruikt om na het saunagebruik gericht te kunnen afkoelen met koud water, wat een positief effect heeft op de bloedsomloop.