Scrubzout

Zout

Scrubzout in de sauna is (zee-)zout met een grove korrel die wordt gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, poriën te reinigen en de doorbloeding van de huid te stimuleren. Het zout wordt met de hand op de warme huid aangebracht na een saunagang en vervolgens afgespoeld, waarna de huid zacht en soepel aanvoelt.

Soms wordt er aan het zout een etherische olie toegevoegd.

Zout
Scrubzout in de sauna is (zee-)zout met een grove korrel die wordt gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, poriën te reinigen en de doorbloeding van de huid te stimuleren. Het zout wordt met de hand op de warme huid aangebracht na een saunagang en vervolgens afgespoeld, waarna de huid zacht en soepel aanvoelt.

Soms wordt er aan het zout een etherische olie toegevoegd.

Bekijk andere wiki's

Saunaronde

Een saunaronde bestaat uit een aantal stappen met een logische volgorde.

Ademhaling

Warme/hete lucht bevat minder zuurstof, dus zal er per ademteug iets minder zuurstof in de longen worden opgenomen.

Soorten behandelingen

Er bestaan veel verschillende soorten gezichtsbehandelingen, elk gericht op specifieke huidproblemen of wensen.

Wetenschap over Warmte & Immuniteit

Traditionele warmtetherapieën zoals sauna en stoom kunnen de slijmvliezen ondersteunen en het immuunsysteem activeren.

Sauna wedstrijden

Voor alle informatie over de sauna opgiet wedstrijden verwijzen we naar de website www.vnswb.nl.

Soorten behandelingen

Er bestaan veel verschillende soorten gezichtsbehandelingen, elk gericht op specifieke huidproblemen of wensen.