Scrubzout

Zout

Scrubzout in de sauna is (zee-)zout met een grove korrel die wordt gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, poriën te reinigen en de doorbloeding van de huid te stimuleren. Het zout wordt met de hand op de warme huid aangebracht na een saunagang en vervolgens afgespoeld, waarna de huid zacht en soepel aanvoelt.

Soms wordt er aan het zout een etherische olie toegevoegd.

Zout
Scrubzout in de sauna is (zee-)zout met een grove korrel die wordt gebruikt om dode huidcellen te verwijderen, poriën te reinigen en de doorbloeding van de huid te stimuleren. Het zout wordt met de hand op de warme huid aangebracht na een saunagang en vervolgens afgespoeld, waarna de huid zacht en soepel aanvoelt.

Soms wordt er aan het zout een etherische olie toegevoegd.

Bekijk andere wiki's

Sauna en het hart

Voor mensen met een gezond hart vormt de sauna geen risico. Het hart is een orgaan met een groot aanpassingsvermogen.

Berkentakken

Bundeltjes berkentakken (twijgen met blad), op z’n Fins ook wel ‘vihta’ genoemd, worden vaak gebruikt bij een ritueel in de sauna.

Wetenschap over Warmte & Immuniteit

Traditionele warmtetherapieën zoals sauna en stoom kunnen de slijmvliezen ondersteunen en het immuunsysteem activeren.

Sauna date: een goed idee of ongemakkelijk?

Een date in de sauna, het klinkt misschien spannend, een tikje gedurfd en voor sommigen zelfs een beetje ongemakkelijk. Toch wint dit soort afspraakjes aan populariteit.

Klei en modder

Klei- en modderbehandelingen zijn populaire natuurlijke gezichts- en lichaamsbehandelingen die veel schoonheidsvoordelen bieden.

Finse Sauna

Met de woorden ‘Finse sauna’ wordt de originele houten saunacabine bedoeld, waarbij er variaties zijn in temperatuur en luchtvochtigheid.