Zoutsteensauna (Himalaya)

Een zoutsteensauna is een sauna waarbij de wanden zijn opgebouwd uit blokken zoutkristallen, zoals die uit de Himalaya.

Zoutsauna

Maar ook komen de zoutblokken wel uit Poolse zoutmijnen. De warmte zorgt ervoor dat mineralen vrijkomen, wat de lucht zuivert en een verzachtend effect op de luchtwegen en huid zou hebben. De temperaturen zijn vaak milder, rond de 60-80°C, wat het een geschikte sauna maakt voor beginners of om meer tijd in door te brengen.

Zoutsauna
Maar ook komen de zoutblokken wel uit Poolse zoutmijnen. De warmte zorgt ervoor dat mineralen vrijkomen, wat de lucht zuivert en een verzachtend effect op de luchtwegen en huid zou hebben. De temperaturen zijn vaak milder, rond de 60-80°C, wat het een geschikte sauna maakt voor beginners of om meer tijd in door te brengen.

Bekijk andere wiki's

Zwangerschap

Ging u voor uw zwangerschap al regelmatig naar de sauna, dan zou er in principe niet echt een probleem mogen zijn.

Fysiek contact in de sauna

Alle bij de branche-organisatie VNSWB aangesloten saunabedrijven zijn zeker géén sexsauna.

Kruidenbad

Een kruidenbad is een verwarmd bassin waar kruiden aan zijn toegevoegd.

Caldarium

Caldarium is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad.

Laconium

Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een hete droge ruimte en zouden we tegenwoordig een Finse sauna noemen

Sauna en reuma

De warmte van de sauna kan helpen om de doorbloeding te verbeteren, waardoor stijfheid en gewrichtspijn tijdelijk kunnen verminderen.