Sauna en hygiëne zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden.

Hygiëne in de sauna

Sauna en hygiëne zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden.

Voor een schone en prettige saunabeleving

Een warme douche en het gebruik van zeep is bij uw binnenkomst en telkens na het gebruik van het toilet verplicht. Ook bij het wisselen van de baden is het aan te raden om u goed af te spoelen, om de waterkwaliteit op peil te houden.

Neem altijd minstens 2 handdoeken/badlakens mee: 1 om af te drogen en 1 om op plaats te nemen in de saunacabine. Wanneer u plaats neemt in de saunacabine dan moet uw hele lichaam op uw handdoek, dus ook uw voeten. Zo vermijd je dat zweet in de houten banken dringt.

Douchen en badslippers

Na de opgietsessie moet er altijd gedouchet worden. Niets zo onhygiënisch als met je bezwete lichaam in het zwembad duiken.

Ook het gebruik van badslippers is in alle saunabedrijven verplicht, zowel om hygiënische redenen als om uitglijden op natte vloer te voorkomen. De slippers blijven overigens buiten de saunacabine zelf.

Voor een schone en prettige saunabeleving
Een warme douche en het gebruik van zeep is bij uw binnenkomst en telkens na het gebruik van het toilet verplicht. Ook bij het wisselen van de baden is het aan te raden om u goed af te spoelen, om de waterkwaliteit op peil te houden.

Neem altijd minstens 2 handdoeken/badlakens mee: 1 om af te drogen en 1 om op plaats te nemen in de saunacabine. Wanneer u plaats neemt in de saunacabine dan moet uw hele lichaam op uw handdoek, dus ook uw voeten. Zo vermijd je dat zweet in de houten banken dringt.

Douchen en badslippers
Na de opgietsessie moet er altijd gedouchet worden. Niets zo onhygiënisch als met je bezwete lichaam in het zwembad duiken.

Ook het gebruik van badslippers is in alle saunabedrijven verplicht, zowel om hygiënische redenen als om uitglijden op natte vloer te voorkomen. De slippers blijven overigens buiten de saunacabine zelf.

Bekijk andere wiki's

sauna en slaap

Sauna en slaap

Een saunasessie kan een positieve invloed hebben op je slaap doordat de warmte het lichaam helpt ontspannen.
vrouw in de sauna

Nieuwste sauna- en wellnesstrends 2026

Gasten zoeken steeds vaker naar een complete ervaring waarin ontspanning, gezondheid, luxe en persoonlijke aandacht samenkomen.
Saunaronde

Saunaronde

Een saunaronde bestaat uit een aantal stappen met een logische volgorde.
Imuunsysteem

Het immuunsysteem

Regelmatig gebruik van de sauna leert het lichaam beter om te gaan met grote temperatuurverschillen en stimuleert daarmee het afweersysteem.
Hamam

Hamam

Een hamam is een traditioneel oosters badhuis, dat bekendstaat om de combinatie van reiniging en ontspanning.
badkleding in de sauna

De redenen waarom sauna zonder badkleding beter is voor je gezondheid

Een saunabezoek zonder badkleding is niet alleen een traditie in veel Europese landen, maar ook beter voor je gezondheid.