Sauna en hygiëne zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden.

Hygiëne in de sauna

Sauna en hygiëne zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden.

Voor een schone en prettige saunabeleving

Een warme douche en het gebruik van zeep is bij uw binnenkomst en telkens na het gebruik van het toilet verplicht. Ook bij het wisselen van de baden is het aan te raden om u goed af te spoelen, om de waterkwaliteit op peil te houden.

Neem altijd minstens 2 handdoeken/badlakens mee: 1 om af te drogen en 1 om op plaats te nemen in de saunacabine. Wanneer u plaats neemt in de saunacabine dan moet uw hele lichaam op uw handdoek, dus ook uw voeten. Zo vermijd je dat zweet in de houten banken dringt.

Douchen en badslippers

Na de opgietsessie moet er altijd gedouchet worden. Niets zo onhygiënisch als met je bezwete lichaam in het zwembad duiken.

Ook het gebruik van badslippers is in alle saunabedrijven verplicht, zowel om hygiënische redenen als om uitglijden op natte vloer te voorkomen. De slippers blijven overigens buiten de saunacabine zelf.

Voor een schone en prettige saunabeleving
Een warme douche en het gebruik van zeep is bij uw binnenkomst en telkens na het gebruik van het toilet verplicht. Ook bij het wisselen van de baden is het aan te raden om u goed af te spoelen, om de waterkwaliteit op peil te houden.

Neem altijd minstens 2 handdoeken/badlakens mee: 1 om af te drogen en 1 om op plaats te nemen in de saunacabine. Wanneer u plaats neemt in de saunacabine dan moet uw hele lichaam op uw handdoek, dus ook uw voeten. Zo vermijd je dat zweet in de houten banken dringt.

Douchen en badslippers
Na de opgietsessie moet er altijd gedouchet worden. Niets zo onhygiënisch als met je bezwete lichaam in het zwembad duiken.

Ook het gebruik van badslippers is in alle saunabedrijven verplicht, zowel om hygiënische redenen als om uitglijden op natte vloer te voorkomen. De slippers blijven overigens buiten de saunacabine zelf.

Bekijk andere wiki's

Sauna en alcohol

Sauna en alcohol

Het gebruik van alcohol en de sauna gaan in aanleg niet goed samen. Zowel alcohol als saunagebruik veroorzaken vochtverlies.

Zwangerschap

Ging u voor uw zwangerschap al regelmatig naar de sauna, dan zou er in principe niet echt een probleem mogen zijn.
vrouw in sauna met bikini aan.

Sauna met of zonder badkleding: “Wat is het beste voor je hormonale balans?”

Als het gaat om je hormonale balans, maakt het eigenlijk uit of je de sauna met of zonder badkleding betreedt?
Hamam

Hamam

Een hamam is een traditioneel oosters badhuis, dat bekendstaat om de combinatie van reiniging en ontspanning.
temazcal

Temazcal (zweethut)

Een temazcal is een traditionele Mexicaanse zweethut die gebruikt wordt voor een reinigingsceremonie.
vrouw in sauna met bikini aan.

Sauna met of zonder badkleding: “Wat is het beste voor je hormonale balans?”

Als het gaat om je hormonale balans, maakt het eigenlijk uit of je de sauna met of zonder badkleding betreedt?