Biosauna
Finse sauna en een stoombad, met lagere temperaturen van ongeveer 50 a 70 gr C en hogere luchtvochtigheid (ongeveer 40−60%).
Zonder opgietingen
Deze combinatie zorgt voor een comfortabeler saunagebruik, zonder opgietingen, en is geschikt voor mensen die de intense hitte van een (hete) Finse sauna te zwaar vinden. Vaak wordt de biosauna gecombineerd met kleurentherapie door periodiek de lichtkleur in de cabine te veranderen.
Zonder opgietingen
Deze combinatie zorgt voor een comfortabeler saunagebruik, zonder opgietingen, en is geschikt voor mensen die de intense hitte van een (hete) Finse sauna te zwaar vinden. Vaak wordt de biosauna gecombineerd met kleurentherapie door periodiek de lichtkleur in de cabine te veranderen.
Bekijk andere wiki's
Temazcal (zweethut)
Een temazcal is een traditionele Mexicaanse zweethut die gebruikt wordt voor een reinigingsceremonie.
Neveldouche
Een neveldouche in de sauna is een verfrissende afkoelmethode waarbij je door een fijne waternevel of miezerbui loopt.
Luistertip: Zweten in de sauna of toch een ijsbad?
In deze aflevering van Het Spreekuur staat de sauna centraal: wat doet die intense hitte eigenlijk met je lichaam?
Sauna en zweten: “Waarom badkleding je detoxproces belemmerd”
Een saunabezoek stimuleert het natuurlijke detoxproces van het lichaam.
Sauna met of zonder badkleding: “Wat is het beste voor je hormonale balans?”
Als het gaat om je hormonale balans, maakt het eigenlijk uit of je de sauna met of zonder badkleding betreedt?
Dauwpunt
Het dauwpunt is de temperatuur waarbij de lucht niet langer zijn waterdamp vast kan houden en waterdruppels oftewel condens begint te vormen.