Kleurentherapie
Dit is een alternatieve geneeswijze die ervan uitgaat dat kleuren en licht gebruikt kunnen worden om energiebalans te herstellen en klachten te verhelpen.
Wiki
Het effect van sauna op het verminderen van fijne lijntjes en rimpels
Regelmatig saunagebruik kan bijdragen aan een jongere, gladdere huid en het verminderen van fijne lijntjes en rimpels.
Het effect van sauna op het verminderen van fijne lijntjes en rimpels Meer lezen »
De rol van de sauna in het openen van de poriën en het verwijderen van onzuiverheden
Een van de bekendste schoonheidsvoordelen van de sauna is het effect op de poriën en huidzuivering.
De rol van de sauna in het openen van de poriën en het verwijderen van onzuiverheden Meer lezen »
Hoe de sauna kan bijdragen aan een gezonde en stralende huid
Een regelmatig saunabezoek kan je huid op natuurlijke wijze gezonder en stralender maken.
Hoe de sauna kan bijdragen aan een gezonde en stralende huid Meer lezen »
Sauna en de huid
De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. De warmte en luchtvochtigheid van de sauna hebben dan ook een groot effect via de huid.
Sauna en gezichtsverzorging: “Waarom het combineren van de twee een win-win is”
Het combineren van sauna en gezichtsverzorging is een perfecte manier om je huid een extra boost te geven.
Sauna en gezichtsverzorging: “Waarom het combineren van de twee een win-win is” Meer lezen »
Klei en modder
Klei- en modderbehandelingen zijn populaire natuurlijke gezichts- en lichaamsbehandelingen die veel schoonheidsvoordelen bieden.
Neveldouche
Een neveldouche in de sauna is een verfrissende afkoelmethode waarbij je door een fijne waternevel of miezerbui loopt.
Berkentakken
Bundeltjes berkentakken (twijgen met blad), op z’n Fins ook wel ‘vihta’ genoemd, worden vaak gebruikt bij een ritueel in de sauna.