Caldarium
Romeins stoombad
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad. Sommige saunabedrijven plakken deze naam helaas wel eens foutief op een variant op de Finse sauna.
Romeins stoombad
Dit is de oude Romeinse benaming voor wat wij nu kennen als een stoombad.
Sommige saunabedrijven plakken deze naam helaas wel eens foutief op een variant op de Finse sauna.
Bekijk andere wiki's
(Turks) Stoombad
Afkomstig uit de Ottomaanse cultuur waar een stoombad een onderdeel was (en is) van het Turkse Badhuis, wat soms ook Hamam genoemd wordt
Gewichtsverlies
Regelmatig gebruik van de sauna kan de stofwisseling (ook wel metabolisme genoemd) gunstig beïnvloeden.
Sauna opgieting / Aufguss / Löyly
In Finland hebben de meeste bewoners een eigen sauna in de tuin. Tijdens hun saunaronde doen ze vaak in beperkte mate wat water over de hete stenen op de kachel.
Een overzicht van de gezondheidsvoordelen van saunagebruik zonder badkleding
Zonder badkleding kan je huid vrij ademen en zweet volledig uitscheiden.
