Wie ga je masseren? Allereerst is het natuurlijk van belang een ‘slachtoffer’ te vinden; dat kan zijn je partner, je kind, een van je ouders, een vriend of collega, etc. Het is fijn als jullie op goede voet met elkaar staan en dat degene zich op zijn gemak bij je voelt. Afhankelijk van de massage […]

Tips om veilig van de sauna thuis te kunnen genieten In tijden van een slepende crisis en een onzekere arbeidsmarkt is een regelmatige saunagang de ideale manier om even te kunnen ontsnappen aan de dagelijkse stress. Echter, ook in de sauna schuilt een ongelukje in een klein hoekje. In deze blog reiken we u een

Het winterse noorderlicht, zomerse middernachtzon en ongerepte bossen Finland kenmerkt zich als het land van de zomerse middernachtzon, het winterse noorderlicht en de ongerepte bossen die zich scherp aftekenen tegen een helblauwe hemel. Door dit schilderachtige profiel zou je bijna vergeten dat het ‘land van de duizend meren’ tevens beschikt over een diepgewortelde saunacultuur. In

Hoe kun je thuis genieten? De sauna wint aan steeds meer populariteit. Niet alleen helpt de warmte van een sauna ons ontspannen, ook blijkt uit recent onderzoek dat een regelmatige saunagang onze gezondheid aanzienlijk verbetert en zelfs onze levensduur verlengt. De sauna is hot. Om die reden snellen we ons steeds vaker richting een luxe